1-Fresh de melancia!!
- 1 xícara de melancia picada e sem semente
- Suco de meio limão
- Mel para adoçar
- Gengibre a gosto
- 500 ml de água
- Gelo a vontade obvio....
O melhor é que é só bater tudo no liquidificador e ta tudo certo (ou se quiser coar mas nesse caso vc diminui as fibras)!!HUMMMM delicia!:)
2-Laranja mix
- 200 ml de suco de cenoura coado
- Suco de 5 laranjas
- 50 ml de suco de beterraba (1 fatia de beterraba batida em 250 ml de água pode ser colocado em cubos de gelo
- Mel a gosto
- MUITO gelo
Prepara os sucos separados,bate tudo e taca gelo no suco que esta muito calor!!!
3-O verdinho da Lelê
Sim galera esse é meu suco e o meu predileto o que eu mais tomo nessa vida e AMO!!!
- 2 folhas de couve
- 2 fatias de abacaxi
- 2 laranjas ou 2 limões
- Mel
- 30 mel de água
Agora e só bater tudo e eu nem preciso falar do gelo né galerinha!!
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